κΈ°λ³Έ μ½˜ν…μΈ λ‘œ κ±΄λ„ˆλ›°κΈ°

🌸영혼의 μˆœλ‘€(비움 속에 ν‰μ•ˆ)🌸

🌸영혼의 μˆœλ‘€(비움 속에 ν‰μ•ˆ)🌸 ν•˜λ‚˜λ‹˜μ€ μ„œλ‘λ₯΄μ§€ μ•ŠμœΌμ‹ λ‹€ 이λ₯Έ μƒˆλ²½, μˆœλ‘€μžλŠ” μž‘μ€ 언덕에 μ•‰μ•„λ΄…λ‹ˆλ‹€. 밀이 λ‹€ μ§€λ‚˜κ°”λŠ”λ°λ„ 동μͺ½ ν•˜λŠ˜μ€ 아직 μ–΄λ‘‘μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 문득 λ§ˆμŒμ†μ—μ„œ μ‘°κΈ‰ν•œ 생각이 μΌμ–΄λ‚©λ‹ˆλ‹€. “μ™œ 아직도 λ°μ•„μ˜€μ§€ μ•Šμ„κΉŒ.” κ·ΈλŸ¬λ‚˜ ν•˜λŠ˜μ€ κ·Έ λˆ„κ΅¬μ˜ μž¬μ΄‰μ—λ„ μ„œλ‘λ₯΄μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μƒˆλ²½μ€ ν•œμˆœκ°„μ— μ˜€μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 어둠이 μ‘°κΈˆμ”© λ¬ΌλŸ¬κ°€κ³ , ν¬λ―Έν•œ 빛이 산등성이λ₯Ό 슀치며, λ§ˆμΉ¨λ‚΄ 온 세상이 λ°μ•„μ§‘λ‹ˆλ‹€. ν•˜λ‚˜λ‹˜μ˜ μΌν•˜μ‹¬λ„ 이와 κ°™μ§€ μ•Šμ„κΉŒμš”? μš°λ¦¬λŠ” 기적을 κΈ°λ‹€λ¦¬μ§€λ§Œ, ν•˜λ‚˜λ‹˜μ€ μ„±μˆ™μ„ μ΄λ£¨μ‹­λ‹ˆλ‹€. μš°λ¦¬λŠ” κ²°κ³Όλ₯Ό μ›ν•˜μ§€λ§Œ, ν•˜λ‚˜λ‹˜μ€ 과정을 λΉšμœΌμ‹­λ‹ˆλ‹€. 씨앗 ν•˜λ‚˜κ°€ λ•…μ†μ—μ„œ 싹을 ν‹”μš°κΈ°κΉŒμ§€ 아무도 κ·Έ μ›€μ§μž„μ„ 보지 λͺ»ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 보이지 μ•ŠλŠ” μ‹œκ°„μ€ 아무 일도 μ—†λŠ” μ‹œκ°„μ΄ μ•„λ‹ˆλΌ, κ°€μž₯ κΉŠμ€ 생λͺ…이 μžλΌλŠ” μ‹œκ°„μž…λ‹ˆλ‹€. λ―ΏμŒλ„ κ·Έλ ‡μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 기도해도 응닡이 μ—†λŠ” 것 κ°™κ³ , 말씀을 읽어도 아무 λ³€ν™”κ°€ μ—†λŠ” 것 같을 λ•Œκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ ν•˜λ‚˜λ‹˜μ€ 보이지 μ•ŠλŠ” κ³³μ—μ„œ 우리의 뿌리λ₯Ό 깊게 내리고 κ³„μ‹­λ‹ˆλ‹€. μ˜ˆμˆ˜λ‹˜κ»˜μ„œλŠ” 씨 λΏŒλ¦¬λŠ” 자의 λΉ„μœ λ₯Ό λ§μ”€ν•˜μ‹œλ©°, μ‚¬λžŒμ€ 자고 κΉ¨λŠ” 사이에도 μ”¨λŠ” 슀슀둜 μžλž€λ‹€κ³  ν•˜μ…¨μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ†λΆ€λŠ” μ–΅μ§€λ‘œ 싹을 λŒμ–΄μ˜¬λ¦¬μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κΈ°λ‹€λ¦½λ‹ˆλ‹€. 햇빛을 λ―Ώκ³ , λΉ„λ₯Ό λ―Ώκ³ , 생λͺ…μ˜ μ‹ λΉ„λ₯Ό λ―ΏμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 신앙도 μ–΅μ§€λ‘œ μžλΌλŠ” 것이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. ν•˜λ‚˜λ‹˜μ˜ μ€ν˜œ μ•ˆμ—μ„œ 쑰용히 읡어 κ°‘λ‹ˆλ‹€. μˆœλ‘€μžλŠ” 였래된 ν¬λ„λ‚˜λ¬΄ μ•„λž˜μ— μ•‰μŠ΅λ‹ˆλ‹€. ꡽은 μ€„κΈ°μ—λŠ” μˆ˜λ§Žμ€ μ„Έμ›”μ˜ 흔적이 남아 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ κ·Έ λ‚˜λ¬΄λŠ” μžμ‹ μ˜ κ΅½μŒμ„ λΆ€λ„λŸ¬μ›Œν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 묡묡히 μ—΄λ§€λ₯Ό λ§ΊμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έ λͺ¨μŠ΅μ„ 보며 μˆœλ‘€μžλŠ” κΉ¨λ‹«μŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•˜λ‚˜λ‹˜μ€ λ°˜λ“―ν•œ μ‚¬λžŒλ³΄λ‹€ 읡어 κ°€λŠ” μ‚¬λžŒμ„ κΈ°λ»ν•˜μ‹œλŠ”κ΅¬λ‚˜. 세월은 λͺΈμ„ λŠ™κ²Œ ν•˜μ§€λ§Œ, μ€ν˜œλŠ” μ˜ν˜Όμ„ 읡게 ν•©λ‹ˆλ‹€. ν•΄κ°€ μ™„μ „νžˆ λ– μ˜€λ₯΄μž μ•„κΉŒμ˜ 어둠은 마치 μ—†μ—ˆλ˜ κ²ƒμ²˜λŸΌ μ‚¬λΌμ§‘λ‹ˆλ‹€. κ·Έμ œμ•Ό μˆœλ‘€μžλŠ” λ―Έμ†Œλ₯Ό μ§“μŠ΅λ‹ˆλ‹€. “μƒˆλ²½μ€ λ‚΄κ°€ λ§Œλ“  것이 μ•„λ‹ˆμ—ˆλ‹€.” 빛은 λ‚΄κ°€ λŒμ–΄μ˜¨ 것이 μ•„λ‹ˆλΌ, ν•˜λ‚˜λ‹˜κ»˜μ„œ μ •ν•˜μ‹  λ•Œμ— μ°Ύμ•„μ˜¨ μ„ λ¬Όμ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 우리 μΈμƒμ˜ ν‰μ•ˆλ„ μ–΅μ§€λ‘œ λ§Œλ“€μ–΄ λ‚΄λŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλΌ, μ£Όλ‹˜μ„ μ‹ λ’°ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ—κ²Œ 쑰용히 μŠ€λ©°λ“œλŠ” μ€ν˜œμΈμ§€λ„ λͺ¨λ¦…λ‹ˆλ‹€. 였늘 μˆœλ‘€μ˜ λμ—μ„œ μ΄λ ‡κ²Œ κΈ°λ„ν•©λ‹ˆλ‹€. **μ£Όλ‹˜, μ‘°κΈ‰ν•œ 마음으둜 μ£Όλ‹˜μ˜ μ‹œκ°„μ„ μž¬μ΄‰ν•˜μ§€ μ•Šκ²Œ ν•˜μ†Œμ„œ. 보이지 μ•ŠλŠ” 날에도 μ£Όλ‹˜μ€ μΌν•˜κ³  계심을 믿게 ν•˜μ‹œκ³ , 제 삢이 빨리 λΉ›λ‚˜κΈ°λ³΄λ‹€ 깊이 읡어 κ°€κ²Œ ν•˜μ†Œμ„œ. 제 영혼이 κ³„μ ˆμ„ 거슀λ₯΄μ§€ μ•Šκ²Œ ν•˜μ‹œκ³ , μ£Όλ‹˜κ»˜μ„œ ν—ˆλ½ν•˜μ‹  λ•Œμ— 꽃피고 μ—΄λ§€ 맺게 ν•˜μ†Œμ„œ. μ˜€λŠ˜λ„ ν•œ 걸음이면 μΆ©λΆ„ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έ ν•œ κ±ΈμŒμ„ μ£Όλ‹˜κ³Ό ν•¨κ»˜ 걷게 ν•˜μ†Œμ„œ. μ•„λ©˜.** ⸻ 였늘 μˆœλ‘€λŠ” μš°λ¦¬μ—κ²Œ μ΄λ ‡κ²Œ μ†μ‚­μž…λ‹ˆλ‹€. “ν•˜λ‚˜λ‹˜μ€ λŠ¦μ§€ μ•ŠμœΌμ‹ λ‹€. λ‹€λ§Œ κ°€μž₯ μ•„λ¦„λ‹€μš΄ λ•Œλ₯Ό μ•„μ‹œλŠ” λΆ„μ΄μ‹œλ‹€.” κ·ΈλŸ¬λ‹ˆ μ˜€λŠ˜λ„ κ²°κ³Όλ₯Ό μ„œλ‘λ₯΄κΈ°λ³΄λ‹€, μ£Όλ‹˜μ˜ 손을 λΆ™μž‘κ³  κ³ μš”νžˆ κ±Έμ–΄κ°€μ‹­μ‹œλ‹€. κ·Έ κΈΈ λμ—μ„œ μš°λ¦¬λŠ” λΆ„λͺ…νžˆ μ•Œκ²Œ 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. ***ν•˜λ‚˜λ‹˜μ€ ν•œ λ²ˆλ„ μš°λ¦¬λ³΄λ‹€ 늦게 μ˜€μ‹  적이 μ—†μ—ˆλ‹€λŠ” 사싀을.

λŒ“κΈ€

이 λΈ”λ‘œκ·Έμ˜ 인기 κ²Œμ‹œλ¬Ό

μ–΄λŠ μ„ μˆ μ§‘ 벽에 μžˆλŠ” λ‚™μ„œ/일본

일본에 μ£Όμž¬μ›μœΌλ‘œ 23λ…„ μ‚΄λ‹€μ˜¨ μΉœκ΅¬κ°€ 12μ›” μ΄ˆμ— 일본으둜 여행을 κ°”λ‹€κ°€ μ–΄λŠ μ„ μˆ μ§‘ 벽에 μžˆλŠ” λ‚™μ„œλ₯Ό μ‚¬μ§„μœΌλ‘œ μ°μ–΄μ„œ λ²ˆμ—­ν•΄μ€€ 건데 μ›ƒκΈ°λ©΄μ„œλ„ μ˜λ―Έκ°€ 심μž₯ν•©λ‹ˆλ‹€. μ—¬λŸ¬λΆ„κ³Ό κ³΅μœ ν•˜κ³  μ‹ΆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 두 쀄 읽고 웃고, 두 쀄 읽고 무릎 치고... 와, λ­”κ°€ μ‘°κΈˆμ€ ν†΅λ‹¬ν•œ 'κΎΌ'이 끄적거린 κ±° κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.  μ‚¬λž‘에 λΉ (ζΊΊ)μ§€λŠ” 18μ„Έ  μš•νƒ•μ„œ λΉ (ζΊΊ)μ§€λŠ” 81μ„Έ  λ„λ‘œλ₯Ό ν­μ£Όν•˜λŠ” 18μ„Έ  λ„λ‘œλ₯Ό μ—­μ£Όν–‰ν•˜λŠ” 81μ„Έ  λ§ˆμŒμ΄ μ—°μ•½ν•œ 18μ„Έ  μ˜¨λΌˆκ°€ μ—°μ•½ν•œ  81μ„Έ  λ‘κ·Όκ±°λ¦Ό μ•ˆλ©ˆμΆ”λŠ” 18μ„Έ  μ‹¬μž₯μ§ˆν™˜ μ•ˆλ©ˆμΆ”λŠ” 81μ„Έ  μ‚¬λž‘에 μˆ¨λ§‰νžˆλŠ” 18μ„Έ  λ–‘λ¨Ήλ‹€ μˆ¨λ§‰νžˆλŠ” 81μ„Έ  μˆ˜λŠ₯점수 κ±±μ •ν•˜λŠ” 18μ„Έ  'ν˜ˆλ‹Ή/μ••'치 κ±±μ •μ˜ 81μ„Έ 아직 아무것 λͺ¨λ₯΄λŠ” 18μ„Έ 벌써 아무것 κΈ°μ–΅η„‘ 81μ„Έ  μžκΈ°λ₯Ό μ°Ύκ² λ‹€λŠ” 18μ„Έ  λͺ¨λ‘κ°€ 자기λ₯Ό μ°Ύκ³  μžˆλŠ”  81μ„Έ. ———-!———!—— λͺΈμ—μ’‹κ³  인생에 쒋은 ν”Όμž μ—΄νŒ λ³΄λ‚΄λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€. 계산은 μ œκ°€ ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν—ˆλ¦¬ν”Όμž κ°€μŠ΄ν”Όμž μ–΄κΉ¨ν”Όμž μ–Όκ΅΄ν”Όμž νŒ”λ‹€λ¦¬ν”Όμž μ£Όλ¦„μ‚΄ν”Όμž λ‚΄ν˜•νŽΈν”Όμž λ‚΄μΈμƒν”Όμž λ‚΄νŒ”μžν”Όμž μ›ƒμŒκ½ƒν”Όμž μ˜€λŠ˜λΆ€ν„΄ μ‹ λ…„κΉŒμ§€ 늘 μ›ƒμŒκ³Ό ν–‰λ³΅ν•œ 일만 κ°€λ“ν•˜μ„Έμš”.**

🌢 κ³  μΆ” μž₯  🌢

🌢 κ³  μΆ” μž₯  🌢 κ³ μΆ”μž₯에 κ΄€ν•΄μ„œ νŠΉλ³„ν•œ μ²΄ν—˜μ΄ μžˆλ‹€. λœ»ν•˜μ§€ μ•Šκ²Œ κ°ˆλΉ„λΌˆκ°€ λΆ€λŸ¬μ Έ μ‘급싀에 μ‹€λ €κ°”을 λ•Œμ˜ 일이닀. ν•œκ°œλ„ μ•„λ‹ˆκ³  μ—΄κ°œμ”©μ΄λ‚˜ κ³¨μ ˆλ˜μ–΄ 꼼짝달싹을 λͺ»ν•˜κ³  μ•„νŽΈμœΌλ‘œ 톡증을 겨우 견디고 μžˆμ—ˆλ‹€. 그런데 ν˜ˆμ••μ΄ μ˜¬λΌκ°€κ³  ν˜ˆλ‹Ήμ΄ μ˜¬λΌκ°€ ν˜Όμˆ˜μ§€κ²½μ— 이λ₯΄λ‹ˆ λ³΄ν†΅μ˜ λ¬Έμ œκ°€ μ•„λ‹ˆμ—ˆλ‹€.   아내도 μ–΄λ–»ν•΄μ„œλ“ μ§€ λ‚  μ‚΄λ €λ³΄λ €κ³   정성을 λ‹€ν•΄ μŒμ‹μ„ ν•΄μ™”μ§€λ§Œ λͺ¨λ‘κ°€  ν—›μˆ˜κ³ μΌ λΏμ΄μ—ˆλ‹€. λ‚˜ λ˜ν•œ μ§‘μ‚¬λžŒμ„  혼자 μ‚΄κ²Œ λ§Œλ“€λ©΄ μ²œλ²Œμ„ 받겠기에 μ—΄μ‹¬νžˆ μŒμ‹μ„ 먹으렀 μ• λ₯Ό μΌμ§€λ§Œ κ΅¬μ—­μ§ˆλ§Œ 더 ν•  λΏμ΄μ—ˆλ‹€. 여행닀닐 λ•Œ κ³ μΆ”μž₯ λ‹¨μ§€λ₯Ό κΎ€μ°¨κ³  λ‹€λ‹ˆλ©° ν–„버거에 λ°œλΌλ¨Ήλ˜ μƒκ°μ΄ λ‚˜μ„œ κ³ μΆ”μž₯을 κ°€μ Έλ‹€λ‹¬λΌκ³  λΆ€νƒν–ˆλ‹€. κ³ μΆ”μž₯을 μ£½μ— λ„£μ–΄ λ¨ΉμœΌλ‹ˆ μ‹ ν†΅ν•˜κ²Œ μž˜ λ„˜μ–΄κ°€λŠ”λ° κ·Έ λ§› λ˜ν•œ κΈ°κ°€λ§‰ν˜€ λΆ€κΈ€κ±°λ¦¬λŠ” λ±ƒμ†κΉŒμ§€ νŽΈμ•ˆν•΄μ‘Œλ‹€. λ•뢄에 λ¬Έλ³‘μ˜€λŠ” μ‚¬λžŒλ§ˆλ‹€ κ³ μΆ”μž₯ λ‹¨μ§€λ₯Ό κ°€μ Έμ˜€λŠ” λ°”λžŒμ—  κ³ μΆ”μž₯ λ²Όλ½μ„ λ§žμ„ 지경이 λ˜μ—ˆλ‹€. κ·Έ ν›„λ‘œλŠ” κ³ μΆ”μž₯ 단지가 λ‚΄ 식탁에 주인이 λ˜μ—ˆλ‹€.   κ³ μΆ”μž₯에 λ¬΄μЍ μ„±λΆ„이 λ“€μ–΄ μžˆκ³  λ¬΄μЍ  μž‘μš©μ„ ν•˜λŠ”μ§€λŠ” λͺ°λΌλ„ μ‹ ν†΅ν•˜κΈ° μ§μ΄ μ—†μ—ˆλ‹€. μ†Œνƒœ κ°™λ˜ μž…맛이 κΏ€λ§›μ΄μš”,  κ΅¬μ—­μ§ˆλ„ μž μž ν•΄μ§€κ³  λŠκΈ€κ±°λ¦¬λ˜  λ±ƒμ†κΉŒμ§€ κ³ λΆ„κ³ λΆ„ κ³ μΆ”μž₯말을 μž˜ λ“€μœΌλ‹ˆ κ³Όμ—° κ³ μΆ”μž₯의 μœ„λ ₯이 λŒ€λ‹¨ν•˜λ‹€. λ‚΄ λ―Έκ΅­ μΉœκ΅¬λ“€μ΄ κ²¨μšΈλ§Œ λ˜λ©΄ λ‹¨κ³¨μ²˜λŸΌ κ°κΈ°λ‘œ κ³¨κ³¨λŒ€κ³  μžˆμ„ λ•Œ λ‚˜λŠ” κ°κΈ°κ°€  뭔지도 λͺ¨λ₯΄κ³  μ§€λ‚΄κ³  μžˆλ‹€.  그듀이 λ‚ λ³΄κ³  λ„ˆλŠ” μ–΄λ–»κ²Œ κ°κΈ° ν•œ λ²ˆ μ•ˆκ±Έλ¦¬λƒκ³  λ¬»λŠ”λ‹€. κ·Έλ•Œλ§ˆλ‹€ "λ‚΄κ°€  κ±΄κ°•ν•œ κ²ƒμ€ κΉ€μΉ˜ νŒŒμ›Œμ•Ό.  λ„ˆν¬λ“€λ„ κΉ€μΉ˜λ₯Ό 먹어라." ν•˜κ³   μžλž‘μ„ ν–ˆλŠ”λ° μ΄μ œλŠ” κ³ μΆ”μž₯의 효λŠ₯이 또 ν•˜λ‚˜μ˜ μžλž‘κ±°λ¦¬κ°€ λ˜μ—ˆλ‹€. μ–΄λ¦° μ•„κΈ°λ₯Ό λ‹¬λž  λ•Œ ν˜Έλž‘이 λ‚˜μ˜¨λ‹€ ν•˜λ©΄ λš κ·ΈμΉ˜κ³ , μˆœμ‚¬ μ˜¨λ‹€ ν•˜λ©΄ λš κ·ΈμΉ˜λ“―이 λ±ƒμ†μ΄ μ•™νƒˆμ„ λΆ€λ¦¬λ©΄ κ³ μΆ”μž₯ λ¨ΉλŠ”λ‹€  ν•˜λ©΄ μ‘°μš©ν•΄ μ§ˆ κ²ƒ κ°™λ‹€.  κ³ μΆ”λŠ” λ‚¨λ―Έμ™€ μ•„프리카가 μ›μ‚°μ§€λž€λ‹€. κ³ μΆ”μ˜ λ§€μš΄ λ§›μ€ μ•ŒμΉ΄λ‘œμ΄λ“œμ˜ μΌμ’…인 μΊ‘사이신 λ•Œλ¬Έμ΄λž€λ‹€. μ΄ μΊ‘사이신이  μžκ·Ήμ„ μ£Όμ–΄ λ°œνš¨μž‘μš©μ„ ν•΄μ„œ κ°κΈ° μ—΄μ„ λ‚΄λ¦¬κΈ°λ„ ν•˜κ³  μœ„도 μžκ·Ήν•΄μ„œ μœ„μ•‘ λΆ„λΉ„λ₯Ό μ΄‰μ§„ν•΄...

μœ κΈ°λ†μœΌλ‘œ 사먹을 ν•„μš”κ°€ μ—†λŠ” 과일, μ±„μ†Œμ™€ μœ κΈ°λ†μ΄λ©΄ 쒋은 κ³Όμ±„μ†Œλ“€,

μΉœν™˜κ²½ μœ κΈ°λ† μ œν’ˆμ΄ κ·Έλ ‡μ§€ μ•Šμ€ μ œν’ˆμ— λΉ„ν•΄ 건강에 μœ μ΅ν•˜λ‹€λŠ” 사싀은 λˆ„κ΅¬λ‚˜ 잘 μ•Œκ³  μžˆλ‹€. μœ κΈ°λ† μ œν’ˆμ€ μž”λ₯˜λ†μ•½ 걱정이 λœν•˜λ‹€λŠ” μ μ—μ„œ 믿을 만 ν•˜μ§€λ§Œ, λΉ„μš© 및 μ ‘κ·Όμ„± 등을 κ³ λ €ν•  λ•Œ 맀번 μœ κΈ°λ† μ œν’ˆλ§Œμ„ 선택해 λ¨ΉλŠ” 것도 μ–΄λ €μš΄ 일이닀. λ”μš±μ΄ 일일이 λ”°μ Έκ°€λ©° μ‚΄ 수 도 μ—†μ„λΏλ”λŸ¬ ꡳ이 μœ κΈ°λ†μΌ ν•„μš”κ°€ μ—†λŠ” μ‹ν’ˆλ“€λ„ λ§Žλ‹€. 이에 μœ κΈ°λ†μ΄λ©΄ 쒋은 μ‹ν’ˆκ³Ό μœ κΈ°λ†μΌ ν•„μš”κ°€ μ—†λŠ” μ‹ν’ˆλ“€μ„ ꡬ뢄해 μ•Œ 수 μžˆλ‹€λ©΄ μ„ νƒμ˜ ν˜Όλž€μ„ 쀄일 수 μžˆμ§€ μ•Šμ„κΉŒ? κ±΄κ°•μ˜ν•™μ‚¬μ΄νŠΈ 리브슀트둱(Livestrong.com)은 μœ κΈ°λ†μœΌλ‘œ 사먹을 ν•„μš”κ°€ μ—†λŠ” 과일, μ±„μ†Œ 16가지와 μœ κΈ°λ†μ΄λ©΄ 쒋은 κ³Όμ±„μ†Œλ“€ 19κ°€μ§€λ₯Ό 각각 μ†Œκ°œν–ˆλ‹€. λ‹€μˆ˜μ˜ μ„œμ–‘ κ³Όμ±„μ†Œλ“€λ„ ν¬ν•¨ν•˜κ³  μžˆμ–΄, ν•œκ΅­ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 많이 μ„­μ·¨ν•˜λŠ” μ‹ν’ˆ μœ„μ£Όλ‘œ μš°λ¦¬λ‚˜λΌ λ†μž‘λ¬Ό 농약 κ²€μΆœ μ‹€νƒœμ— 맞게 μž¬μ •λ¦¬ν–ˆλ‹€. ▶ ꡳ이 μœ κΈ°λ†μΌ ν•„μš”κ°€ μ—†λŠ” κ³Όμ±„μ†Œ ◈μ–‘νŒŒ λ―Έκ΅­ν™˜κ²½μ—°κ΅¬λ‹¨μ²΄(EWG)에 λ”°λ₯΄λ©΄ μ–‘νŒŒλŠ” μž”λ₯˜ 농약 μˆ˜μΉ˜κ°€ λ‹€λ₯Έ λ†μ‚°ν’ˆ 보닀 적은 μ±„μ†Œμ΄λ©΄μ„œ κ»μ§ˆμ„ κΉŒμ„œ μš”λ¦¬ν•΄μ•Ό ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μœ κΈ°λ†μΌ ν•„μš”κ°€ μ—†λ‹€. μŒμ‹μ˜ 풍미λ₯Ό ν–₯μƒμ‹œν‚€λŠ” μ–‘νŒŒλŠ” ν•­μ‚°ν™”λ¬Όμ§ˆμ΄ ν’λΆ€ν•˜λ‹€. 특히 ν”ŒλΌλ³΄λ…Έμ΄λ“œμ˜ ν•œ μ’…λ₯˜μΈ ν€˜μ„Έν‹΄μ΄ 많이 ν•¨μœ λΌ μžˆμ–΄ μœ„κΆ€μ–‘μ„ μΌμœΌν‚€λŠ” 헬리코박터 파일둜리 균의 λ²ˆμ‹μ„ λ§‰λŠ”λ‹€. ◈버섯 버섯은 κ· λ₯˜λ‘œμ„œ 재배 μ‹œ λΉ„λ£Œλ‚˜ 농약이 ν•„μš” μ—†κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μœ κΈ°λ† 버섯을 λ”°μ Έ 사지 μ•Šμ•„λ„ λœλ‹€. λ‹€λ§Œ ν•œκ΅­μ—μ„œ μœ ν†΅λ˜κ³  μžˆλŠ” 버섯 쀑 쀑ꡭ μˆ˜μž…μ‚°μ—μ„œ λ†μ•½κ²€μΆœμ΄ 적발된 적이 μžˆμ–΄ 생산지 μ •λ„λŠ” 꼼꼼히 λ”°μ Έλ³Ό ν•„μš”κ°€ μžˆλ‹€. ◈κ°€μ§€ κ°€μ§€ λ†μž‘ μ‹œ 농약을 μ‚¬μš©ν•˜κΈ΄ ν•˜μ§€λ§Œ μˆ˜ν™• ν•  λ•ŒλŠ” κ°€μ§€ κ»μ§ˆμ— λ†μ•½μ˜ μž”λ₯˜μ •λ„λŠ” λ§Žμ§€ μ•Šλ‹€. 이 λ•Œλ¬Έμ— κ°€μ§€λŠ” λ―Έκ΅­ λΉ„μ˜λ¦¬ ν™˜κ²½μ—°κ΅¬λ‹¨μ²΄(μ΄ν•˜ EWG)κ°€ λ§€κΈ΄ μž”λ₯˜λ†μ•½ 정도 ‘클린 15’둜 이름이 μ˜¬λΌμžˆλ‹€. λ‹€λ₯Έ λŒ€λŸ‰μ‚΄μΆ©μ œ 발포 μ±„μ†Œλ“€μ— λΉ„ν•΄ μž”λ₯˜λ†μ•½μœΌλ‘œλΆ€ν„° μ•ˆμ „ν•˜λ‹€λŠ” μ„€λͺ…이닀. ◈λ°°μΆ” λ°°μΆ”λŠ” λ²Œλ ˆκ°€ 잘 λ¨ΉλŠ” μ±„μ†Œμ΄κΈ° λ•Œλ¬Έμ— λŒ€λŸ‰ 재배의 경우 λΉ„λ£Œ 및 농약이 λΆˆκ°€ν”Όν•˜λ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ...