JM Courtyard

말과 글의 영성/ 19세기 조선시대 선비 한 장석은분고지(焚稿識) 에서 말합니다. “나는예전에 학문하는 방법을몰라서 함부로 글을쓴 일이 있다. 홀연 정신이 번쩍 들어그 글들을 불에 던져버렸다.” 분고지는 ‘원고를 태운 기록’이란 뜻입니다. 한국고전번역원 한승현 선임연구원의‘고전산책’ 에서 번역된 내용입니다. 요즘 각종 대중매체를 통해 말과 글이홍수처럼 쏟아져 나오고 있습니다. 특히 SNS에서는 정체 불명의글들이‘믿거나 말거나’하는 식으로 전파됩니다.그러나 말과 글은생명 의 전달입니다. 참된 말과 글은 사람을 살리지만, 거짓된 말과 글은 사람을 죽입니다. 하나님은 말씀으로 천지를 창조하셨습니다. 오늘날 하나님의 기적의 역사가4차원 영성의 말을 통해 나타납니다. 밥만으로 힘이 생기 는 것이 아닙니다. 말에는 구원의 힘이 있습니다. “사람이 마음으로 믿어 의에 이르고입으로 시인 하여구원에 이르느니라.”(롬 10:10)

🌿 [천국 같은 노후를 사는 비결]  🌿 늙어가는 것이 아니라,  깊어가는 삶에 대하여 1. 마음의 짐을 내려놓는 삶 노후가 괴로운 이유는  세월 때문만이 아닙니다. 지나간 일에 대한 후회,  사람에게 받은 상처,  이루지 못한 욕심을  끝까지 붙들고 있기 때문입니다. 젊은 날에는  더 가지려고 애쓰며 살았지만,  나이가 들수록 필요한 것은  “더 많이”가 아니라  “더 편안히” 살아가는 지혜입니다. 천국 같은 노후를 사는 사람들은  이미 지나간 일과 화해할 줄 압니다. 자식이 서운하게 했던 일도,  친구에게 섭섭했던 기억도,  실패했던 지난날도  세월 속에 흘려보냅니다. 마음속 미움 하나를 내려놓을 때마다  삶은 조금씩 가벼워지고,  가벼워진 마음에는 평안이 깃듭니다. 결국 노후의 행복은  재산보다 “마음의 정리”에서 시작됩니다. 2. 건강을 최고의 재산으로 여기는 삶 젊을 때는  돈을 벌기 위해 건강을 사용하지만,  늙어서는  건강을 지키기 위해 돈을 쓰게 됩니다. 노후의 행복은 거창한 성공보다  “오늘 아프지 않고 걸을 수 있음”에 있습니다. 혼자 밥을 먹을 수 있고,  스스로 씻을 수 있으며,  햇빛 아래 산책할 수 있다면  이미 큰 복을 받은 것입니다. 천국 같은 노후를 사는 사람들은  건강을 당연하게 여기지 않습니다. 규칙적으로 걷고,  과식하지 않으며,  화를 오래 품지 않습니다. 무엇보다  마음의 병이 몸의 병이 된다는  사실을 알기에  스트레스를 줄이며 살아갑니다. 건강은  어느 날 갑자기 무너질 수도 있지만,  작은 습관으로  오래 지켜낼 수도 있습니다. 노년의 품격은  결국 몸을 어떻게 돌보며 살아왔는가에서  드러납니다. 3. 사람을 미워하지 않는 삶 노후가 외로운 이유 중 하나는  사람과의 관계가 점점 끊어지기 때문입니다. 그러나 더 무서운 외로움은  사람을 잃는 것이 아니라  “마음을 닫는 것”입니다. 나이가 들수록  성격이 얼굴이 되고,  말투가 인생이 됩니다. 늘 불평하고 ...

어떻게 젊게 살것인가/ 청춘 MacArthur , 태평양 전쟁이 끝나갈 무렵 에 종군기자 프레더릭 팔머는 필리핀 마닐라에 주둔하고 있던 미국 총 사령관 맥아더 장군을 찿았습니다. 맥아더와 이런 저런 이야기를 나누던 중 팔머는 우연히 책상 위의 액자속에 들어있던 시를 보았고, 순식간에 빠져들었습니다. 그 시는 팔머의 손을 거쳐 1945년 12월호 리더스 다이제스터에 ‘ 어떻게 젊게 살것인가?’ 제목의 기사로 소개 된 후 세상에 알려지게 됩니다. 바로 그 시가 사무엘 울만의 이라는 시입니다. 맥아더 장군이 몇살 때 6.25 한국전에 참전했는지 아십니까? 그는 1880년생입니다. 1950년 한국전쟁 때 그의 나이는 만으로 70세 였습니다. 그가 집무실 벽에 걸어놓고 즐겨 읽은 ‘청춘’이란 시를 옮겨 봅니다. /청 춘 /새무엘 울만 청춘이란 인생의 어떤 한 시기가 아니라마음가짐을 뜻하나니 장밋빛 볼, 붉은 입술, 부드러운 무릎이 아니라풍부한 상상력과 왕성한 감수성과 의지력 그리고 인생의 깊은 샘에서 솟아나는 신선함을 뜻하나니 청춘이란 두려움을 물리치는 용기, 안이함을 뿌리치는 모험심, 그 탁월한 정신력을 뜻하나니 때로는 스무 살 청년보다 예순 살 노인이 더 청춘일 수 있네. 누구나 세월만으로 늙어가지 않고 이상을 잃어버릴 때 늙어가나니 세월은 피부의 주름을 늘리지만 열정을 가진 마음을 시들게 하진 못하지. 근심과 두려움, 자신감을 잃는 것이 우리 기백을 죽이고 마음을 시들게 하네. 그대가 젊어 있는 한예순이건 열여섯이건 가슴속에는 경이로움을 향한 동경과 아이처럼 왕성한 탐구심과인생에서 기쁨을 얻고자 하는 열정이 있는 법, 그대와 나의 가슴속에는 이심전심의 안테나가 있어사람과 신으로부터 아름다움과 희망,기쁨, 용기, 힘의 영감을 받는 한 언제까지나 청춘일 수 있네. 영감이 끊기고 정신이 냉소의 눈에 덮이고비탄의 얼음에 갇힐 때 그대는 스무 살이라도 늙은이가 되네 그러나 머리를 높이 들고 희망의 물결을 붙잡는 한,그대는 여든살 이어도 늘 푸른 청춘이네. ‘더글...

[세월은 얼마나 빠를까요?] 참 묘한 계산과 '뜻있는 글'인 것 같아서 공유합니다! 1. 세월(歲月)은 해와 달이 흘러가는 시간을 말한다. *한자 풀이: 歲(해 세), 月(달 월) 이 세월이 얼마나 빠른지 그 속도를 수학적으로 비교 계산해 볼까요? 시간은, 하루를 24시간, 1년을 365일로 정하였다. 둥근 지구가 스스로 한 바퀴 돌아 밤과 낮이 생기는 24시간을 하루라고 말한다. 이를 자전(自轉)이라고 하는데, 자전 속도는? 지구의 지름이 약 12,000km 지구의 둘레 =지름 × π = 12,000 × 3.14 = 약 37,680km 37,680km ÷ 24시간 ÷ 60분 ÷ 60초 = 약 436m. 그러므로 지구의 자전 속도는 1초에 약 436m를 돌고 있다. 세월은 1초에 436m를 흘러간다는 말이다. 2. 1년은 지구가 태양 주위를 한 바퀴 도는 시간을 말하는데, 365일이 걸린다. 365일 동안 태양 주위를 한 바퀴 돌려면 1초에 30km를 달려야 한다. 즉, 지구의 공전 속도는 1초에 30km로 태양 주위를 돌고 있다. 1년이란 세월은 1초에 30km란 속도로 지구가 365일 우주공간을 날아가야 한다는 계산이다. KTX는 시속 300km, 300km ÷ 60분 ÷ 60초 = 83m KTX는 1초에 83m를 달리고 있다. 우리가 타는 승용차를 시속 100km로 달린다면, 100km ÷ 60분 ÷ 60초 = 27m 승용차는 1초에 27m를 달리게 된다. 이 속도도 우리는 엄청난 속도로 인식하고 있다. *승용차(100km/h) : 27m/sec *KTX(300km/h) : 83m/sec *지구의 자전속도 : 436m/sec 1초라는 세월의 속도가 수학적 계산으로 입증이 되셨나요? 세월(436m/sec)은 승용차(27m/sec)보다 16배 빠르고, KTX(83m/sec)보다 5배나 빠릅니다. 놀라셨지...

다시 일어서는 힘,역경지수/ 유리창을 바닥에 떨어뜨리면 깨져 버리고 진흙은 바닥에 달라붙어 버립니다. 그러나 공은 상쾌하게 튀어 올라 더 높이 날아갑니다.튀어 오르는 공과 같은 힘을‘회복탄력성’ ‘역경 지수’라고 합니다. 폴 스톨츠는 그의 명저 ‘위기대처능력 AQ’에서 역경을 이겨내고 회복하는 힘을의미하는 ‘역경지수 AQ’에 대해 말합니다. 급변하고 불확실한 세상 속에서지능지수 IQ, 감성지수 EQ, 관계지수 NQ만으로 승리를 해석할 수 는 없습니다. 다시 일어서는 힘 역경지수AQ가 더욱 요구되는 시대입니다. 성경의 그 어떤 믿음의 영웅들도 넘어짐이 없었던 사람은 하나도 없습니다. 모세가 그러했고 엘리야와 다윗이 그러했습니다. 베드로도 그러했습니다. 믿음의 사람은 넘어지지 않는 사람이 아니라 넘어져도 다시 일어나는 힘이 있는 사람입니다. 산악인의 진가는 야산에서 가 아니라 험한 산을 오를 때 나타납니다. 뱃사공의 진가는 풍랑이 불 때 나타납니다. 믿음의 진가는 환난과 시련,도전을 받을 때 나타납니다.결정적인 순간 더욱 부르짖어 기도하고 신령과 진정으로예배하며 힘을 얻어야 합니다. 하나님은 일곱 번, 아니 일흔 번이라도 다시 일으켜 주신다고 약속하셨습니다. “

🌺 소박한 소망 🌺 아침에 눈을 뜹니다. 조용히 숨을 고르고, 천천히 몸을 일으킵니다. “아이고…” 작은 신음이 먼저 나오지만 그래도 내 두 다리가 나를 받아 줍니다. 이불을 밀치고 바닥을 딛는 그 순간, 나는 오늘도 기적 위에 서 있습니다. 젊은 날에는 몰랐습니다. 걷는다는 것이, 숟가락을 드는 일이, 혼자 화장실을 다녀오는 일이, 이렇게 고마운 축복인 줄... 돈이 많으면 다 가진 줄 알았고 자식이 잘되면 다 이긴 줄 알았습니다. 하지만 수백억 통장보다 오늘 내 발로 동네 한 바퀴 도는 일이 더 값지다는 걸 나이 들어 알았습니다. 작은 집이라도 좋습니다. 비가 새도 괜찮습니다. 그 안에서 누구 눈치 보지 않고, 내가 눕고 싶을 때 눕고, 웃고 싶을 때 웃을 수 있다면 그곳이 바로 나의 천국입니다. 내 리모컨이 있고, 내 밥그릇이 있고, 내 이름으로 들어오는 작은 연금이 있다면 나는 이미 대단하고, 당당한 사람입니다. 혼자 걷는 길이 처음엔 쓸쓸했지만 이제는 압니다. 바람이 말을 걸고 햇살이 등을 토닥이며 “잘 버텼다”고 속삭여 준다는 것을... 친구가 없어도, 약속이 없어도, 하루를 내 힘으로 채울 수 있다면 그것으로 충분합니다. 내 다리가 나를 원하는 곳으로 데려다주고, 내 손이 나를 먹여 살리고, 내 심장이 묵묵히 뛰어 준다면... 나는 이미 부러울 것 없는 사람입니다. 행복은 멀리 날아가는 파랑새가 아니라 지금 이 순간 두 다리로 서 있는 나 자신입니다. 그러니 오늘도 걷고 있다면 조용히 스스로에게 말해 보십시오. “나는 참 행복하고, 복 많은 사람이다.” 두 다리로 걷는 오늘, 그것이 세상이 줄 수 있는 가장 큰 선물입니다. 계절이 바뀌는 속도만큼 삶이 빠르게 달라지지 않아도 괜찮습니다. 일상 안에 작은 여유와 편안함을 하나씩 더해가는 멋진 삶이길 바랍니다...! 좋은 하루 되세요^^~😊