JM Courtyard

🌌아슬아슬하게 아름다운 일.. / “이상하지, 살아 있다는 건, 참 아슬아슬하게 아름다운 일이란다.” 2026년 9월, 광화문 글판 앞에서 이 문장을 읽다가 한동안 눈길을 떼지 못했다. ‘아름답다’는 말보다 먼저 마음에 걸린 것은 ‘아슬아슬하다’는 말이었다. 살아 있다는 것이 왜 아슬아슬할까. 그리고 그 아슬아슬함은 어떻게 아름다움이 되는 것일까. 가만히 생각해 보니 우리의 삶은 처음부터 그랬는지도 모른다. 우리는 내일을 약속하며 살지만, 정작 내일이 우리에게 주어질지는 아무도 모른다. 아침이면 당연하다는 듯 눈을 뜨고, 밥을 먹고, 사람을 만나고, 저녁이면 집으로 돌아온다. 그 평범한 하루가 내일도 계속될 것이라고 믿는다. 하지만 삶은 생각보다 얇은 줄 위에 놓여 있다. 어제까지 건강하던 사람이 오늘 병원에 누울 수 있고, 아침에 웃으며 헤어진 사람이 다시는 돌아오지 못할 수도 있다. 평생 함께할 것 같던 사람이 어느 날 곁을 떠나고, 영원할 것 같던 젊음도 어느 순간 거울 속에서 흔적만 남긴다. 그런데 우리는 그 사실을 자주 잊는다. 살아 있는 동안에는 살아 있다는 것이 얼마나 대단한 일인지 잘 모른다. 숨 쉬는 것도 당연하고, 걷는 것도 당연하고, 사랑하는 사람의 목소리를 듣는 것도 당연하다. 그래서 삶의 소중한 것들은 대부분 ‘당연함’이라는 이름 뒤에 숨어 있다. 나이가 들면서 조금씩 알게 된다. 잘 걷는 하루가 축복이고, 맛있게 밥을 먹는 일이 행복이며, 전화할 사람이 있다는 것이 감사한 일이라는 것을. 누군가에게 “잘 지내지?”라고 물을 수 있고, 누군가가 내게 “밥은 먹었어?”라고 물어주는 것. 그 사소한 안부 속에 삶의 아름다움이 숨어 있었다. 젊었을 때는 아름다운 삶이란 성공하고, 많이 가지고, 남들보다 앞서가는 삶이라고 생각했다. 높은 곳에 올라가야 아름다운 풍경을 볼 수 있다고 믿었다. 그러나 세월을 살아보니 꼭 그렇지만은 않았다. 삶의 아름다움은 정상에만 있는 것이 아니었다. 넘어질 뻔하면서...

“우리는 넘어져도 다시 일어나 계속 나아갑니다.” — 고린도후서 4:9 어떻게 계속 나아갈 수 있을까요? 우리가 계속 나아갈 수 있는 힘은 예수님과 바울이 힘을 얻었던 바로 그분, 하나님께로부터 옵니다. “하나님께서는 우리를 먼저 구원하시고, 거룩한 일을 위해 우리를 부르셨습니다. 그러므로 우리는 하나님의 능력으로 계속 나아갈 수 있습니다.” — 디모데후서 1:8–9 하나님께서는 우리가 자신의 힘만으로 삶의 목적을 이루고 하나님의 뜻을 행하기를 기대하지 않으십니다. 먼저 하나님께서 우리를 구원하시고, 그 다음에는 매일의 삶을 살아갈 수 있는 힘도 주십니다. 지치고 넘어질 때에도 다시 일어설 수 있는 힘을 주시고, 계속 앞으로 나아갈 수 있도록 붙들어 주십니다. 하나님께서 우리에게 맡기신 일을 끝까지 완수할 수 있도록 필요한 모든 것을 공급해 주실 것입니다. 그러므로 오늘 힘들고 지쳐도 포기하지 마십시오. 우리를 부르신 하나님께서 우리가 끝까지 걸어갈 수 있는 힘도 주십니다.

"이 아이를 반드시 살려 야 합니다..." 손흥민이 밤새 오열하며 보낸 메 일 한통! 차가운 병실의 눈물, 런던 세인트메리 병원 의 차가운 복도에는 정 적만이 흐르고 있었다. 아홉 살 카일에게 남은 시간이 고작 6개월이라 는 시한부 선고가 내려 진 날이었다. 의사들은 복합심장기형 이라 유럽의 어떤 기술 로도 수술이 불가능하 다고 고개를 저었다. 하지만 카일의 머리맡 에는 늘 손흥민 선수의 낡은 포스터가 붙어 있 었다. 사실 이게 진짜 중요한 데요, 절망적인 상황속 에서도 아이는 손흥민 선수의 경기 하이라이 트를 보며 심박수를 안 정시켰다고 한다. 이 절절한 사연은 메이 크어위시 재단을 통해 손흥민 선수에게 전달 되었다. 캡틴의 비밀 이메일, 메일을 받은 손흥민 선수는 라커룸 구석에 서 소리 없이 눈물을 흘 렸다고 전해진다. 산소호흡기를 낀 채 자 신을 보며 웃고 있는 소년의 눈빛을 외면할 수 없었던 것이다. 그날 밤 손흥민은 새벽 까지 잠을 이루지 못하 고 한국에 있는 고등학 교 동창이자서울대병원 소아심장외과 권위자인 이도현 교수에게 장문 의 메일과 전화를 보냈 다. "도연아, 이 아이 좀 제 발 살려주라. 비용은 내 가 전부 책임질 테니 방 법이 없겠니?" 캡틴의 간절한 목소리가 전화 선을 타고 울려 퍼졌다. 16억 전세기의 기적, 영국 의료진은 비행기 를 타는 것조차 도박이 라며 강력히 반대했지 만, 손흥민 선수의 의지 는 꺾이지 않았다. 그는 즉시 사비를 털어 응급 의료 장비가 완비 된 특별 전세기를 수배 했다. 항공료와 수술비, 체류 비까지 합쳐 무려 16억 원에 달하는 거액을 조 건 없이 내놓았다. 이 소식을 듣고 카일의 어머니 올리비아 씨는 병원 바닥에 주저앉아 오열하고 말았다. 제가 교육업에 종사하 면서 수많은 사람들을 만나봤지만, 자기와 피 한 방울 섞이지 않은 타국의 아이를 위해 이 토록 헌신적인 결단을 내리는 사람은 정말이 지 ...

가장 착한 것은 물과 같다/ 사람들이 '철든다'는말을 하쟎습니까? 저는 혼자서 그 말이 어디서나왔을까 생각해 보다가, 농부가 오랜 농사일 을하다보면,씨를 뿌릴 철,김을 맬 철, 웃거름을줄 철, 거두고 저장할 여러 철을따라 농사를 짓다보면, 그만 그 철이 아예 몸에베어서 달력 같은 건 보지 않고도 농사를 훌륭히 지을 수 있을만 하게 되는데 바로 그 상태를 가리켜 "철이 들었다"고말한 데서 유래한 게 아닐까 생각해 봤습니다. 맞아. 바로 그런 뜻이야. 자네 생각이 맞았어. 그런데 요샌 말이지, 그놈의 철을 사람이 만들어버리니까. 그러니까 철이 무시無時라! 야채가 한겨울에도 나오쟎는가? 그런데, 그러다 보니까 인간이 아예 못할 게 없는 줄로 안단 말이야. 그러니까 갈수록 철부지가 될 수밖에요

♡ 아프지 않고 장수하는 10가지 습관♡ ‘오래 살고 싶다’는 소망은 모두에게 공통된 마음이죠. 하지만 그보다 더 중요한 건 건강하게 오래 사는 것, 즉 ‘무병장수’입니다. 최근 미국에서 발표된 건강 장수에 관한 연구에 따르면, 장수의 비결은 선천적인 유전자보다 매일 반복되는 생활 습관에 있다고 합니다. 실제로 100세 이상 건강하게 사는 사람들의 공통점은 운동보다는 몸과 마음을 따뜻하게 돌보는 습관에 있었습니다. 오늘은 누구나 쉽게 실천할 수 있는 아프지 않고 오래 사는 10가지 생활 습관을 소개해드릴게요. 이 습관들은 혈액순환 개선, 면역력 강화, 치매·우울증 예방에도 도움이 됩니다. 1. 몸을 따뜻하게 하기. 우리 몸이 차가우면 혈액순환이 나빠지고 면역력도 떨어집니다. 몸을 따뜻하게 유지하면 순환이 잘 되고 면역 세포 활동도 활발해져 감기나 질병에 강해집니다. 특히 손발이 차가운 분들은 내복이나 찜질, 따뜻한 음식 섭취로 체온을 관리해보세요. 2. 혀를 자주 움직이기. 혀를 입 안에서 천천히 돌리면 침이 고이고, 이 침이 위장과 장을 자극해 소화 기능이 향상됩니다. 하루 몇 번씩 혀를 돌리는 습관만으로도 위장 건강과 구강 건강을 동시에 챙길 수 있어요. 3. 발을 따뜻하게 하기. 발은 ‘제2의 심장’이라고 불릴 정도로 중요합니다. 발을 따뜻하게 하면 혈액순환이 잘 되고 피로 회복에도 큰 도움이 됩니다. 자기 전 족욕이나 발 따뜻한 양말 착용을 추천드려요. 4. 목을 따뜻하게 하기. 목에는 중요한 혈관과 림프절이 몰려 있어, 체온이 떨어지면 감기에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 목을 따뜻하게 해주면 전체 체온이 올라가고 면역력이 상승합니다. 날씨가 쌀쌀할 땐 스카프나 목도리를 활용하세요. 5. 잠은 최고의 보약. 깊은 잠은 면역력 회복과 노화 방지에 가장 중요한 요소입니다. 특히 자기 전 최소 4시간 전까지는 음식을 먹지 않는 것이 숙면에 도움이 됩니다. 7시간 이상의 숙면을 꾸준히 취하면 질병에 강한 몸을...

늙은이는 성숙한 젊은이/ 문맹은 글씨를 못 보는 사람이 아니라 글씨를 안보는 사람입니다. 젊은이와 낡은 이의 구분도 잘 살펴야합니다. (늙은이는 성숙한 젊은이입니다.) 나이가 많아져서 낡아지는 게 아닙니다. 새로워지려 하지 않으니 낡아지는 것입니다. 알려고 하지 않고, 들으려 하지 않고, 보려고 하지 않으니 낡아지는 것입니다. 젊은이는 끊임없이 낡아진 자기를 깨고 새로운 자기를 세우는 자입니다. 언제나 새로워지려는 자가 젊은이입니다. 80세에도 젊은이가 있고 20세에도 낡은이가 있습니다. 녹슬지 않는 삶을 위하여 우리 모두는 늙는다. 그리고 언젠가 자기 차례가 오면 죽는다. 그렇지만 우리가 두려워 할것은 늙음이나 죽음 이 아니다.녹슨 삶 을 두려워해야 한다. 삶이 녹슬면 모든 것이 허물어진다. 살아있는 것은 다 행복하다중에서 - 모든 것은 늙고 병들고 죽는다.이것은 어쩔 수 없는 자연의 이치다. 어제가 오늘이 아니고 지금의 이야기가 내일은 낡은 이야기가 된다. 늙고 죽는 것에 대한 절규는삶을 더욱 노화시킬 뿐이다. 모든 노화는 태만과 마음의 빈곤에서 시작된다. 생산적인 삶, 아름다운 감성, 더 이해하고 더 사랑하는 마음만이 삶을 더욱 푸르게 한다. 조화와 균형의 질서만이 삶을 녹슬지 않게 한다. 어제 내린비로 씻긴하늘은 맑고 푸르렀으며봄 바람에 연두빛으로웃을 입기 시작하는 나무들은 살랑살랑 가지를 흔들며 싱그러운 향기를 풀어내고 여러 물새들의 고운울음 소리가 끊이질 않았으며 소복소복 솟아 오르는 파릇 파릇한 풀잎 사이로 깨알같은 노오란 풀꽃이 수줍은 듯 피어나고 청옥색의 강 물결에 현란한 빗살이퍼져 나가는 강은 마치 은별이 흐르는 듯, 은하 강이 흐르는 듯, 너무도 아름다웠지요. 긴 한숨 뿜어내 바람속에 날려 보내고 강에 흘려 버리며 지친 마음 다스리고 나니 마음이 더욱 맑고 산뜻해지더군요.