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가치 있는 포기/

가치 있는 포기/ ‘권리포기’란 단념하는 것이 아니라 더 귀한 가치를 발견하고 그것을 취하기로 결정하는 것이다. 하나님은 우리가 포기한 배우자, 자녀, 재산생명 중에서 아무것도 가져가지 않으십니다. 우리의 소유가 아니라 우리의 신을 벗기기 원하시기 때문입니다. 얻게 되는 건 오히려 우리입니다. 포기하는 바로 그 순간부터 하나님의 것이 우리 것이 됩니다. 포기할 때 하나님의 계획과 비전이 우리 것이 되는 것입니다. 포기하는 것은 잃어버리는 것이 아닙니다. 세상은 얼마나 많이 가졌는지에 관심을 두지만 주님은 얼마나 많이 비워졌는지에 관심을 두십니다. 우리 안에 있는 뿌리 뽑지 못한 감정의 쓴뿌리와 옛 습관,끈질긴 죄의 유혹과 고집을 비우고 주님의 것으로 온전히 채워 지길 원하시기 때문입니다. 우리가 주님 앞에 깨끗한 빈 그릇이 되어질 때 주님은 우릴 통해 주님의 일들을 이루어 가실 것입니다. ,아침편지 감사는 마음의 씨앗입니다. 작은 고마움이 쌓일때 비로소 우리 삶은 풍성한 행복으로 열매 맺습니다. 감사는 행복의 씨앗이고 행복은 그 씨앗이 자라나 피워낸 따스한 꽃입니다. 이 노년의 황혼길에 하루를 감사하는 마음으로 살아갈때 보이지 않던 기쁨과 젊음이 눈앞에 다가옵니다. 거시기가 행복을 부르고 그행복이 또 다른 감사를 불러일으키는 아름다운 순환 속에서 우리는 진정한 삶의 의미를 발견합니다. 오늘 하루도 좋은거 보고듣고 맛집찾아 맛난음식 아래위로 즐겨먹고 감사가 넘치는 행복한 하루 보내세요..!!
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🌿 일곱 가지 복을 위한 잠언(箴言) 🌿

🌿 일곱 가지 복을 위한 잠언(箴言) 🌿   *사람의 인생은 맑으면 더욱 맑아지고, 흐리면 더욱 흐려지는 한 그릇의 물과도 같습니다. 그 속에 스며 있는 빛과 향기는 모두 우리의 마음에 서 태어납니다. 🌿 1. 건강 — 몸이 편해야 마음도 편하다 건강은 모든 복의 첫머리에 놓입니다. 조용히 들숨과 날숨을 바라보면 그 자체가 하늘이 보내준 큰 선물임을 압니다. 건강을 지키는 일은 삶의 모든 기둥을 세우는 일입니다. 🌿 2. 사랑 — 마음이 머무는 따뜻한 자리 사랑은 많아도 넘치지 않고, 적어도 모자라지 않는 삶의 가장 온화한 온기입니다. 누군가의 손을 가만히 잡는 순간, 우리의 마음은 혼자가 아님을 알게 됩니다. 사랑은 삶이 허락한 가장 부드러운 기적입니다. 🌿 3. 행복 — 작지만 길게 비추는 빛 행복은 큰일 속에 숨어 있지 않습니다. 아침 햇살 한 줄기, 반가운 인사 한마디에도 우리의 마음은 고요히 따뜻해집니다. 행복은 작지만 삶의 먼 길 까지 밝혀주는 등불입니다. 🌿 4. 친구 — 마음을 쉬게 하는 귀한 벗 친구란 즐거울 때는 살며시 물러서고 슬플 때는 말없이 다가오는 사람입니다. 오래된 친구 한 사람은 마당 한켠의 오래된 나무처럼 폭풍에도 쉽게 쓰러지지 않습니다. 친구는 삶이 주는 두 번째 가족입니다. 🌿 5. 인복 — 좋은 사람을 만나는 은혜 좋은 사람을 만나는 일은 재물을 얻는 것보다 귀합 니다. 선한 사람은 마음을 닦아 주고, 지혜로운 사람은 길을 밝혀주며, 온화한 사람은 세상을 따뜻하게 만듭니다. 사람 복이 있는 이는 길을 잃어도 다시 제 갈 길을 찾습 니다. 🌿 6. 식복 — 한 끼에 담긴 깊은 은혜 따뜻한 밥 한 그릇, 정성 어린 반찬 한 가지에도 누군가의 시간과 정성과 사랑이 담겨 있습니다. 맛을 아는 이는 많지 않아도 그 은혜를 아는 이는 항상 넉넉합니다. 식복은 작은 식...

하나님의 뜻대로 고난을 받는 사람들은

1 Peter 4:19 “그러므로 하나님의 뜻대로 고난을 받는 사람들은 선을 행하면서 자기 영혼을 신실하신 창조주께 맡기십시오.” 때로는 우리가 겪는 고난이 하나님의 뜻 안에 있을 때도 있습니다. 왜 그럴까요? 하나님은 우리의 **편안함보다 우리의 성품을 더 중요하게 여기시기 때문입니다.** 하나님은 우리의 삶이 쉬워지기보다, 우리가 그리스도를 닮아 성장하기를 더 원하십니다. 그렇다면 우리가 고난을 겪을 때 무엇을 해야 할까요? 신실하신 하나님을 신뢰해야 합니다. 하나님은 우리와 항상 함께하시겠다는 약속과 하늘의 영원한 생명을 주셨습니다. 그리고 어떤 상황에서도 선을 행하는 일을 계속해야 합니다. 하나님은 당신을 보고 계십니다. 하나님은 당신을 돌보실 것입니다. 그리고 하나님은 **영원히 당신과 함께하시겠다는 약속을 반드시 지키실 것입니다.

"세계수면의 날에 즈음하여" /박인철

"세계수면의 날에 즈음하여" "The best treatment for insomnia is to sleep." '불면증의 최선의 치료책은 잠이다.' 우리가 통상 백년을 산다고 가정할 경우 삼십년의 세월은 잠으로 허송세월(?)한다. 그런데 그토록 귀한 시간을 허송하도록 지어놓으신데는 그만한 이유가 있을 것이다. 인간의 뇌는 전체 체중에 약 2%에 해당하나 들이마시는 산소와 소비하는 칼로리의 20%를 소비한다. 각 부위의 근육은 때로 휴식을 취할 경우가 있으나 심지어는 잠을 자는 시간에도 뇌는 끊임없이 정보를 소화하며 낮에 있었던 상황들을 재정비하고 다음 날을 위한 준비를 게을리 하지 않으므로 상대적으로 에너지소모가 많은 이유이기도 하다. 단위세포 당 신진대사율이 열배나 높으므로 노폐물도 많이 쌓이게 된다. 뇌에서 발생하는 노폐물은 대략 네가지로 분류되는데 Beta-amyloid 와 Tau 라는 단백질 그리고 젖산과 탄산가스다. 이 노폐물의 신속한 제거가 뇌조직의 건강과 밀접한 관계가 있는데 이 역할을 담당하는 조직이 뇌척수액과 지주막 하의 림프조직이다. 잠을 잘 때는 뇌세포가 위축되므로 세포 사이의 간격을 넓혀주는데 이때 넓어진 공간을 따라 뇌척수액의 움직임이 활성화 되어 상기한 담백질과 젖산을 거두어 두개골의 정맥을 통해 체외로 배출하며 일부는 뇌내부의 림프계를 통해 목 부위의 림프를 따라 제거된다. 탄산가스는 뇌척수액을 따라 척수부위로 내려가며 그것의 농도에 따라 호흡의 빈도와 깊이를 조절하여 혈액의 산도(Ph)를 조절하는데 도움을 준다. 이러한 일련의 반응은 주로 잘 때 발생하는데 하룻밤 약 일곱시간의 숙면을 요하며 만약 상습적으로 잠이 부족할 경우 노폐물의 제거가 원활치 않아 잠을 못 잔 다음 날 의식에 안개가 낀듯한 상태를 경험하는 이유다. 또 이 노폐물들은 인간의 정서를 담당하는 Amygdala 라는 부위를 활성화시키므로 잠이 부족했던 다음 날 화가 자꾸 나며 예...

꽃을 피우는 힘은 어디에서 올까?

꽃을 피우는 힘은 어디에서 올까?/ 봄이 왔습니다. 그 동안 어디 있다가 이렇게 나타났을까요? 온 세상의 나무들의 움이 트이고 가지가지 색깔로 꽃을 피우는 저 힘은 어디서 오는 걸까요? 오늘은 그 힘 앞에 감사와 찬양을 드려봅니다. 그때 찾아오는 하늘과 땅의 은총, '하나님 보시기에 참 좋았다'한 그 일체 좋음의 세계 안에 평화의 띠로 묶어 하나 되게 하신 그분의 뜻을 헤아려 봅니다. 어느 한 아이가 이렇게 물어봅니다. "왜 개나리는 노랗고 진달래는 왜 빨간색인 줄 알아?" 그런 물음에 어른들은 이미 선악과를 먹을 대로 먹은 존재가 되었고 가슴의 언어를 잃어버린 지 오래되었기에 바른 정답을 말하기 어렵습니다. 그런데 질문을 던졌던 아이가 이렇게 대답을 스스로 합니다. “개나리는 지난밤에 노란 꿈을 꾸어서 노란색이고 진달래는 빨간 꿈을 꾸어서 빨간 색이야”. 가슴에서 나오는 소리요 에덴에서 나오는 말씀입니다. 머리에서 가슴으로. 이것이 회개라면 회개가 아닐까 합니다.20세기말부터 머리로부터 가슴으로 내려오는 내적 우주여행이 시작되었다고 합니다. 2차 세계 대전이 끝나면서부터 서구사회에 일기 시작한 지성중심에서 감성중심으로의 교육과 상담과 심리학의 발전과 일반 대중화, 감성회복 내지는 영성회복 운동이 일어난 것입니다. 우리 그리스도인들이 하나님을 지식적으로 아는 차원이 아닌 영혼의 첫소리인 감성, 느끼기를 통해 하나님을 만나는 단계에까지 나아가야 할 것입니다.

마음의 저울

마음의 저울 사람은 누구나 마음속에 저울이 있습니다.   自身의 마음을 한번 들여 다 봅시다. 내가 살아가는 이길에 自 慢(자만)과 毒舌(독설)을 하고 있지는 않은 가?   내가 그 길을 간다면 反省하고 自重해서 自身의 마 음이 均衡있는 삶을 살아 야 합니다.   自身의 性格은 自己 自 身이 評價해 주지는 못합 니다.   남의 말을 귀담아 듣고 쓴 소리라도 받아 들이는 마 음 가짐을 가져야 합니다. 恒常 마음의 저울의 均衡을 맞추어서 幸福한 삶을 살아 갑시다. 世上은 잠시 스쳐 지나가 는 것 必緣도 惡緣도 똑같 은 人緣입니다.   아무리 힘든 世上 살아가 더라도 서로가 配慮와 疎 通만이 解決할 수 있습니 다.   自身이 먼저 조금 비우는 삶을 살아가면 幸福한 삶 을 살아갈 수 있습니다.  오늘도 즐겁고 幸福한 하 루 되세요..! 😊살면서 자주 빠지는 가장 위험한 착각 10가지, 1. 시간은 많을 줄 알았다. 2. 건강은 당연한 줄 알았다. 3. 가족은 늘 곁에 있을 줄 알았다. 4. 참으면 언젠간 알아줄 줄 알았다. 5. 착하게 살면 잘 풀릴 줄 알았다. 6. 말 안 해도 마음은 전해질 줄 알았다. 7. 자식은 나처럼 살아줄 줄 알았다. 8. 친구는 변하지 않을 줄 알았다. 9. 일만 열심히 하면 다 괜찮아질 줄 알았다. 10. 나는 안 늙을 줄 알았다. 착각하지 말자.

우리가 하나님의 자녀라면 또한 상속자입니다.

Romans 8:17 “우리가 하나님의 자녀라면 또한 상속자입니다. 우리가 그리스도와 함께 고난을 받는다면, 그와 함께 영광도 받게 될 것입니다.” 어쩌면 당신은 예수 그리스도를 믿는 믿음 때문에 반대나 어려움을 겪고 있을지도 모릅니다. 그러나 하나님은 우리가 겪는 시련과 반대 속에서도 가장 풍성한 영원한 축복을 약속하셨습니다. 지금의 고통은 잠시이지만, 하나님이 주시는 보상은 영원히 지속될 것입니다. 그리스도께서는 우리가 이 땅에서 겪는 모든 고통을 이미 경험하셨습니다. 주님은 모욕과 조롱, 반대와 비난, 그리고 여러 음모 속에서도 고난을 당하셨습니다. 우리가 하나님의 자녀라면, 예수님의 고난에 참여하는 것처럼 하늘에서 그분의 영광과 상급에도 함께 참여하게 될 것입니다. 주님, 어떤 어려움 속에서도 제가 신실하게 남아 있도록 도와주세요. 제 미래가 주님 안에서 안전하다는 것을 기억하게 하시고, 제 마음을 강하게 하셔서 주님을 신뢰하며 앞으로 올 영광을 바라보게 하소서. 아멘.