노년내과(老年內科)

노년내과(老年內科) 우리나라 종합병원에 노년내과(老年內科)가 있는 곳은? 국내에 일반내과는 무수히 많아도 노년내과는 1. 신촌 세브란스병원 2. 서울 아산병원 3. 분당 서울대병원 등 딱 세군데 뿐입니다. 한데 노인들에 대한 일반내과의 진단과 노인내과의 진단기준이 전혀 다릅니다 이를테면 고혈압에 있어 일반내과에서는 혈압의 정상기준을 120에서 80으로 보는 반면, 노인내과에서는 혈압이 170에서 100이 나와도 괜찮다는 겁니다. 또한 혈당기준도 일반내과와 노인내과가 전혀 다르고요 일반 내과에서는 공복혈당 수치가 100만 넘어도 (정상기준은 96이하) 당뇨전 단계니 하면서 호들갑인데 노인내과에는 노인들은 150만 넘지않게 관리하면 된다고요 120 ~130은 정상이라는 겁니다. 즉, 칠십이 넘은 노인들에게 혈당이나 혈압의 엄격한 기준은 크게 잘못된 의료진단 이라는거죠 칠십을 넘긴 노인들은 정기 건강검진을 자주 받을 필요가 없으며 가급적 긴박한 사항이 아니면 병원에 자주 가지말라는 얘기죠 그래서인지 만성병 및 불치병 환자들이 산속으로 들어가 자연과 벗삼아 자연식과 들과 산으로 움직이며 산세좋은 물과 공기를 마시며,알맞게 운동을 하며 건강을 회복하는 경우를 많이 보게 되는 겁니다 그러니까, 칠십을 넘은 노인들은 살만큼 살았으니 아픈건 당연한 거고, 건강수치가 정상이 아닌게 오히려 정상이라는 것. ● 이런 의사 정말 맘에 듭니다~ (QㆍA) Q : 심혈관 운동이 수명을 연장시킬 수 있다고 들었습니다.이게 사실인가요? A : 의사 심장의 박동에만 좋아요,~ 그게 다예요. 고령엔 운동에 무리하지마시길요. 모든 것이 결국 다 닳아요. 심장 박동을 가속화한다고 해서 더 오래 살 수 있다면 운동선수들이 오래 산다는 것과 같아요. 더 오래 살고 싶나요? 운동은 적당히 하시고. "낮잠을 즐기세요. " Q : 알코올 섭취량을 줄여야 하나요? A : 의사 과일로 만든 포도주, 과일주는 아주 좋습니다. 코냑과 브랜디는 와인을 증류한 것이니 더 좋다고 할 수 있어요. 막걸리도 맥주도 곡식으로 만들어집니다. 곡물주는 다 좋습니다. 다만적당히 마시고 즐기시면 됩니다 Q : 운동 프로그램에 참가하는 것의 장점은 무엇입니까? A : 의사 글쎄요. 어울림이지요. 여럿이 만나서 활력을 갖는 것입니다. 내 철학은 일부러 힘든 운동은 아닙니다 Q : 튀긴 음식이 몸에 좋지 않타지요? A : 의사 듣지 마세요! 야채 기름에 튀긴 음식이 왜 나빠 지나요 과식만 금 하시고 고령엔 뭐든 즐기시면 됩니다. Q : 초콜릿이 나쁜가요? A : 의사 코코아도 콩이고 야채지요 가장 기분 좋은 간식입니다 좋아하시는 것들 드시며 즐기시면됩니다 Q;운동이 건강에 좋고 오래사는가요? 1. 러닝머신의 발명가는 54세의 나이로 세상을 떠났고 2. Gym 발명가는 57세의 나이로 세상을 떠났고 3. 세계 보디빌딩 챔피언은 41세의 나이로 세상을 떠났읍니다 4. 세계 최고의 축구선수 마라도나는 60세의 나이로 세상을 떠났습니다 하지만, 5. KFC 발명가는 94세에 사망하였고 6. 누텔라 브랜드의 발명가 가 88세의 나이로 세상을 떠났고. 7. 담배 제조사 윈스턴은 102세 나이로 세상을 떠났고, 8. 헤네시 코냑 발명가는 98세에 세상을 떠났답니다. 어떻게 의사들은 운동이 수명을 연장시킨다는 결론에 도달했을까요? 그것은 활기찬 중장년 인생일 때 해당되는 결론입니다. 토끼는 항상 뛰고 있지만 2년밖에 살지 못하고 전혀 운동을 하지 않는 거북이는 400년을 삽니다. 그러니 형님분들은 이제부터 휴식을 취하시고, 먹고싶은 맛있는 음식 알맞게 드시고 커피도 코냑도 막걸리도 즐겁게 알맞게 마시며. 운동도 알맞게 하시고 남은 인생을 즐기며 하루하루 행복하게 살아 가시는겁니다. 그리고 하기 싫은건 하지마시고 친구들과 오손도손그렇게 살다가 가시는게 노년의 행복한 삶이라는 겁니다. ※ 건강에 너무 신경쓰지 마시고 즐겁게 살아 가시면되는겁니다