일이 당신을 밤새 잠 못 들게 하는 것이 아닙니다. 걱정이 그렇게 만듭니다.
성경에서 하나님은 걱정이 우리의 삶에서 어떤 자리를 차지해야 하는지 분명히 말씀해 주십니다. 빌립보서 4장 6절은 이렇게 말합니다.
“아무것도 염려하지 말고…”
스트레스를 더 잘 다스리는 법을 배우고 싶습니까? 가장 좋은 첫걸음은 **어떤 일에도 걱정하지 않기로 결심하는 것**입니다. 왜 그럴까요? 걱정은 이성적이지 않고, 자연스럽지도 않으며, 도움이 되지도 않고, 필요하지도 않기 때문입니다.
성경은 이렇게 말합니다.
“여러분의 모든 걱정을 하나님께 맡기십시오. 하나님께서 여러분을 돌보고 계시기 때문입니다.”
— 베드로전서 5장 7절
하나님은 당신과 당신의 필요를 개인적으로 돌보십니다. 그러므로 당신을 스트레스 받게 하고, 불안하게 하며, 걱정하게 만드는 모든 것들을 어떻게 해야 할까요?
내려놓으십시오.
그것들을 하나님께 맡기십시오.
Amen.

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