잘 산 人生이란... ?
인생의
절반은"시행착오이고
나머지 절반은 "교정이다
"모두가"시행착오를 겪지만
"모두 다" 교정의 노력은 않는다.
人生은 어떤 부모와
친구와 스승과 배우자를
만나는 가에 달렸다.
하지만 삶을 좌우 할 결정적 요인은 자신과의 만남이다
인생의 절반은 취해 살고 나머지 절반은 "숙취 해소로
몸부림 친다.
모두 다 취해 살지만
제일은 사랑이고
최악은 탐욕이다.
"밥 먹었니" 만큼 더 사랑스러운 말 없고
"밥 굶어" 보다
더 잔혹스러운 말 없다.
배고파 훔친 것보다
배불러도 나누지 않는게
더 큰 죄다.
"잘 산 인생이란
출세하고, 돈벼락 맞은 인생이 아니라
중도 퇴장없이 쓴맛 단맛
다 보며 살아가는 인생이다.
(별) 뇌 속의 우체부
아세틸콜린
집중과 기억의 메신저!
우리 뇌 속에서 아주 중요한 역할을 하는 '뇌의 우체부'를 아시나요?
아세틸콜린이라는 신경전달 물질이 그 주인공이에요.
아세틸콜린은 뇌 속에서 신경세포들 사이의 소통을 책임지는 중요한 역할을 합니다.마치 우체부가 편지를 전달하듯,
아세틸콜린은 신경신호를 전달하며 우리 뇌가 제대로 작동하도록 도와줘요.
예를 들면, 우리가 중요한 시험을 앞두고 집중력을 발휘하거나,어제 외운 내용 을 기억해낼 때 아세틸콜린 이 열심히 일하고 있답니다.
우리가 정보를 배우고, 생각하고, 기억하는 모든 과정에 아세틸콜린이 참여합니다.
새로운 지식을 머릿속에 저장할 때, 뇌 속에서는 수많은 신경세포들이 서로 대화하는데, 이때 아세틸콜린이 없으면 그 대화가 원활하게 이루어지지 않고 뇌가 마치 인터넷 연결이 끊긴 상태처럼 될 수도 있어요.
아세틸콜린은 우리의 일상적인 뇌 기능의 일부로, 건강한 생활습관만 유지하면 자연스럽게 잘 작동하거든요.
균형 잡힌 식단과 충분한 수면, 그리고 꾸준한 운동이 뇌 건강을 유지하는 데 큰 도움이 된답니다.
중요한 프레젠테이션이나 시험, 혹은 새로운 프로젝트를 시작할 때,
뇌 속에서 아세틸콜린이 열심히 편지를 전하고 있다는 걸 기억하세요.
일본에 주재원으로 23년 살다온 친구가 12월 초에 일본으로 여행을 갔다가 어느 선술집 벽에 있는 낙서를 사진으로 찍어서 번역해준 건데 웃기면서도 의미가 심장합니다. 여러분과 공유하고 싶습니다. 두 줄 읽고 웃고, 두 줄 읽고 무릎 치고... 와, 뭔가 조금은 통달한 '꾼'이 끄적거린 거 같습니다. 사랑에 빠(溺)지는 18세 욕탕서 빠(溺)지는 81세 도로를 폭주하는 18세 도로를 역주행하는 81세 마음이 연약한 18세 온뼈가 연약한 81세 두근거림 안멈추는 18세 심장질환 안멈추는 81세 사랑에 숨막히는 18세 떡먹다 숨막히는 81세 수능점수 걱정하는 18세 '혈당/압'치 걱정의 81세 아직 아무것 모르는 18세 벌써 아무것 기억無 81세 자기를 찾겠다는 18세 모두가 자기를 찾고 있는 81세. ———-!———!—— 몸에좋고 인생에 좋은 피자 열판 보내드립니다. 계산은 제가 하겠습니다. 허리피자 가슴피자 어깨피자 얼굴피자 팔다리피자 주름살피자 내형편피자 내인생피자 내팔자피자 웃음꽃피자 오늘부턴 신년까지 늘 웃음과 행복한 일만 가득하세요.**
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