코로나 바이러스로 힘든 시기에 도움이 되길 바라며 Johns Hopkins University의 전염병 전문 교수이며, 내과 의사인 아이린 켄 (Irene Ken)의 유용한 정보를 한글로 번역하여 올려드립니다.
오늘도 코로나 바이러스 조심하시고, 건강 하시며 행복한 날 되 시길 기원합니다.
_____________
■코로나 바이러스에 대한 안내■
바이러스는 살아있는 유기체가 아니라, 눈, 코, 입 점막에 흡수될 때, 유전자 코드 (돌연변이)를 변경시켜 공격적이며 확대되는 세포로 질 (지방)의 보호 층으로 덮여 있는 단백질 분자 (DNA)입니다.바이러스는 살아있는 유기체가 아니라 단백질 분자이기 때문에 죽지 않고 스스로 분해됩니다. 분해 시간은 온도, 습도 및 소재 유형에 따라 다릅니다.
바이러스는 매우 연약합니다. 그것을 보호하는 유일한 것은 지방의 얇은 외 층입니다.
지방을 자르기 때문에 비누나 세제가 가장 좋은 치료법입니다. 그래서 거품을 많이 만들려고 20 초 이상을 문지르라고 하는 겁니다. 그렇게 함으로써 지방층을 용해를 시켜 단백질 분자가 스스로 분산되고 분해됩니다.
열은 지방을 녹입니다. 따라서 손, 옷, 모든 것들을 씻기 위해서 화씨 77도 이상 온도의 물을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 뜨거운 물은 더 많은 거품을 만들어 더욱 유용합니다.
술 또는 알코올이 65 % 이상인 혼합물은 모든 지방, 특히 바이러스의 외부 지질층을 분해합니다.
표백제(Bleach) 1대와 물 5대 비율로 혼합하여 사용하면 단백질이 직접 용해되어 내부에서 분해됩니다.
비누를 사용한후에 과산화수소(peroxide), 알코올, 표백제(Bleach)를 사용한다면 오랫동안 도움은 되지만, 순수하게 사용해야 하므로 피부가 아프게 됩니다.
살균제 또는 항생제 바이러스는 박테리아와 같은 살아있는 유기체가 아닙니다. 항체 (Antibodies)는 살아 있지 않은 것을 죽일 수가 없습니다.
사용하지 않은 의류, 시트 또는 천은 털거나 흔들지 마십시오. 다공성 표면에 바이러스가 접착되어 있더라도 매우 불활성이며 분해됩니다.
물질 별 바이러스가 붙어있는 시간:
-옷감, 다공성 (3시간)
-구리, 나무 (4시간)
-판지(Cardboard), (4시간)
-쇠 (42시간)
-플라스틱 (72 시간)
옷, 천, 물건들을 흔들거나 깃털 먼지털이나 진공 청소기(Vacuum)를 사용하면 바이러스가 공기 중에 떠 다니고 천천히 내려갑니다. 바이러스 분자가 공기 중에 3시간 동안 떠다니며 당신의 코로 들어 갈 것입니다.
바이러스 분자는 집이나 자동차의 에어컨처럼 외부의 찬공기나 인공적으로 만든 에어컨의 찬공기에 매우 안정적으로 유지됩니다. 그리고 습기와 어둔 곳을 좋아합니다. 따라서 습기를 제거하고, 건조하며, 따뜻하고, 밝은 환경은 바이러스를 더 빨리 저하시킵니다.
바이러스가 포함되어 있을 수 있는 물체는 태양열 UV 광선을 장시간 쬐게하면 단백질을 분해합니다.
마스크를 소독하여 재사용하는 것도 괜찮습니다. 그러나 피부의 콜라겐 (단백질)을 분해할 수도 있으니 주의 하십시요.
바이러스는 피부를 통과 할수는 없습니다.
식초는 바이러스 지방의 보호 층을 분해하지 않기 때문에 유용하지 않습니다.
술이나 강한 보드카는 바이러스를 죽이지 못합니다. 가장 강한 보드카는 40 % 함유의 알코올이며, 바이러스를 죽이려면 65%나 그 이상의 알코올 함유가 필요합니다.
리스티린 (LISTERINE- 구강 헹구는)은 알코올 성분이 65% 들어 있어서 바이러스 분해에 도움이 됩니다.
공간이 좁을수록 바이러스의 농도가 높아질 수 있습니다. 더 개방적이거나 자연스럽게 환기될수록 적습니다.
점막(눈, 코, 입, 귀), 음식, 자물쇠, 손잡이, 스위치, 리모컨,휴대폰, 시계, 컴퓨터, 책상, TV 등을 만지기 전후에 화장실을 사용할 때는 손을 씻어야 합니다.
손을 자주 씻기 때문에 피부가 거칠어지고, 마르면 분자가 거친 피부 사이로 미세 균열을 숨길 수 있기 때문에 손 세척 후 보습을 해야 합니다. 두텁게 보습을 할수록 좋습니다.
그리고 손톱은 바이러스가 숨지 못하도록 짧게 깎으십시오.
당신과 가족이 모두 건강 하 시길 바랍니다.
-존스 홉킨스 병원 (JOHNSㅡ
HOPKINS HOSPITAL)-
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
Just got this very important message from my friend.
Good info thought I'd pass it on to you...
The following is from Irene Ken physician, whose daughter is an Asst. Prof in infectious diseases at Johns Hopkins University, quite informative.
* The virus is not a living organism, but a protein molecule (DNA) covered by a protective layer of lipid (fat), which, when absorbed by the cells of the ocular, nasal or buccal mucosa, changes their genetic code. (mutation) and convert them into aggressor and multiplier cells.
* Since the virus is not a living organism but a protein molecule, it is not killed, but decays on its own. The disintegration time depends on the temperature, humidity and type of material where it lies.
* The virus is very fragile; the only thing that protects it is a thin outer layer of fat. That is why any soap or detergent is the best remedy, because the foam CUTS the FAT (that is why you have to rub so much: for 20 seconds or more, to make a lot of foam).
By dissolving the fat layer, the protein molecule disperses and breaks down on its own.
* HEAT melts fat; this is why it is so good to use water above 77 degrees Fahrenheit for washing hands, clothes and everything. In addition, hot water makes more foam and that makes it even more useful.
* Alcohol or any mixture with alcohol over 65% DISSOLVES ANY FAT, especially the external lipid layer of the virus.
* Any mix with 1 part bleach and 5 parts water directly dissolves the protein, breaks it down from the inside.
* Oxygenated water helps long after soap, alcohol and chlorine, because peroxide dissolves the virus protein, but you have to use it pure and it hurts your skin.
* NO BACTERICIDE OR ANTIBIOTIC SERVES. The virus is not a living organism like bacteria; antibodies cannot kill what is not alive.
* NEVER shake used or unused clothing, sheets or cloth. While it is glued to a porous surface, it is very inert and disintegrates only
-between 3 hours (fabric and porous),
-4 hours (copper and wood)
-24 hours (cardboard),
- 42 hours (metal) and
-72 hours (plastic).
But if you shake it or use a feather duster[,nor use vacuum cleaner, it will pass through filter and float in the air, then slowly descend], the virus molecules float in the air for up to 3 hours, and can lodge in your nose.
* The virus molecules remain very stable in external cold, or artificial as air conditioners in houses and cars.
They also need moisture to stay stable, and especially darkness. Therefore, dehumidified, dry, warm and bright environments will degrade it faster.
* UV LIGHT on any object that may contain it breaks down the virus protein. For example, to disinfect and reuse a mask is perfect. Be careful, it also breaks down collagen (which is protein) in the skin.
* The virus CANNOT go through healthy skin.
* Vinegar is NOT useful because it does not break down the protective layer of fat.
* NO SPIRITS, NOR VODKA, serve. The strongest vodka is 40% alcohol, and you need 65%.
* LISTERINE IF IT SERVES! It is 65% alcohol.
* The more confined the space, the more concentration of the virus there can be. The more open or naturally ventilated, the less.
* You have to wash your hands before and after touching mucosa, food, locks, knobs, switches, remote control, cell phone, watches, computers, desks, TV, etc. And when using the bathroom.
* You have to Moisturize dry hands from so much washing them, because the molecules can hide in the micro cracks. The thicker the moisturizer, the better.
* Also keep your NAILS SHORT so that the virus does not hide there.
-JOHNS HOPKINS HOSPITAL
Stay well you and your family
오늘도 코로나 바이러스 조심하시고, 건강 하시며 행복한 날 되 시길 기원합니다.
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■코로나 바이러스에 대한 안내■
바이러스는 살아있는 유기체가 아니라, 눈, 코, 입 점막에 흡수될 때, 유전자 코드 (돌연변이)를 변경시켜 공격적이며 확대되는 세포로 질 (지방)의 보호 층으로 덮여 있는 단백질 분자 (DNA)입니다.바이러스는 살아있는 유기체가 아니라 단백질 분자이기 때문에 죽지 않고 스스로 분해됩니다. 분해 시간은 온도, 습도 및 소재 유형에 따라 다릅니다.
바이러스는 매우 연약합니다. 그것을 보호하는 유일한 것은 지방의 얇은 외 층입니다.
지방을 자르기 때문에 비누나 세제가 가장 좋은 치료법입니다. 그래서 거품을 많이 만들려고 20 초 이상을 문지르라고 하는 겁니다. 그렇게 함으로써 지방층을 용해를 시켜 단백질 분자가 스스로 분산되고 분해됩니다.
열은 지방을 녹입니다. 따라서 손, 옷, 모든 것들을 씻기 위해서 화씨 77도 이상 온도의 물을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 뜨거운 물은 더 많은 거품을 만들어 더욱 유용합니다.
술 또는 알코올이 65 % 이상인 혼합물은 모든 지방, 특히 바이러스의 외부 지질층을 분해합니다.
표백제(Bleach) 1대와 물 5대 비율로 혼합하여 사용하면 단백질이 직접 용해되어 내부에서 분해됩니다.
비누를 사용한후에 과산화수소(peroxide), 알코올, 표백제(Bleach)를 사용한다면 오랫동안 도움은 되지만, 순수하게 사용해야 하므로 피부가 아프게 됩니다.
살균제 또는 항생제 바이러스는 박테리아와 같은 살아있는 유기체가 아닙니다. 항체 (Antibodies)는 살아 있지 않은 것을 죽일 수가 없습니다.
사용하지 않은 의류, 시트 또는 천은 털거나 흔들지 마십시오. 다공성 표면에 바이러스가 접착되어 있더라도 매우 불활성이며 분해됩니다.
물질 별 바이러스가 붙어있는 시간:
-옷감, 다공성 (3시간)
-구리, 나무 (4시간)
-판지(Cardboard), (4시간)
-쇠 (42시간)
-플라스틱 (72 시간)
옷, 천, 물건들을 흔들거나 깃털 먼지털이나 진공 청소기(Vacuum)를 사용하면 바이러스가 공기 중에 떠 다니고 천천히 내려갑니다. 바이러스 분자가 공기 중에 3시간 동안 떠다니며 당신의 코로 들어 갈 것입니다.
바이러스 분자는 집이나 자동차의 에어컨처럼 외부의 찬공기나 인공적으로 만든 에어컨의 찬공기에 매우 안정적으로 유지됩니다. 그리고 습기와 어둔 곳을 좋아합니다. 따라서 습기를 제거하고, 건조하며, 따뜻하고, 밝은 환경은 바이러스를 더 빨리 저하시킵니다.
바이러스가 포함되어 있을 수 있는 물체는 태양열 UV 광선을 장시간 쬐게하면 단백질을 분해합니다.
마스크를 소독하여 재사용하는 것도 괜찮습니다. 그러나 피부의 콜라겐 (단백질)을 분해할 수도 있으니 주의 하십시요.
바이러스는 피부를 통과 할수는 없습니다.
식초는 바이러스 지방의 보호 층을 분해하지 않기 때문에 유용하지 않습니다.
술이나 강한 보드카는 바이러스를 죽이지 못합니다. 가장 강한 보드카는 40 % 함유의 알코올이며, 바이러스를 죽이려면 65%나 그 이상의 알코올 함유가 필요합니다.
리스티린 (LISTERINE- 구강 헹구는)은 알코올 성분이 65% 들어 있어서 바이러스 분해에 도움이 됩니다.
공간이 좁을수록 바이러스의 농도가 높아질 수 있습니다. 더 개방적이거나 자연스럽게 환기될수록 적습니다.
점막(눈, 코, 입, 귀), 음식, 자물쇠, 손잡이, 스위치, 리모컨,휴대폰, 시계, 컴퓨터, 책상, TV 등을 만지기 전후에 화장실을 사용할 때는 손을 씻어야 합니다.
손을 자주 씻기 때문에 피부가 거칠어지고, 마르면 분자가 거친 피부 사이로 미세 균열을 숨길 수 있기 때문에 손 세척 후 보습을 해야 합니다. 두텁게 보습을 할수록 좋습니다.
그리고 손톱은 바이러스가 숨지 못하도록 짧게 깎으십시오.
당신과 가족이 모두 건강 하 시길 바랍니다.
-존스 홉킨스 병원 (JOHNSㅡ
HOPKINS HOSPITAL)-
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
Just got this very important message from my friend.
Good info thought I'd pass it on to you...
The following is from Irene Ken physician, whose daughter is an Asst. Prof in infectious diseases at Johns Hopkins University, quite informative.
* The virus is not a living organism, but a protein molecule (DNA) covered by a protective layer of lipid (fat), which, when absorbed by the cells of the ocular, nasal or buccal mucosa, changes their genetic code. (mutation) and convert them into aggressor and multiplier cells.
* Since the virus is not a living organism but a protein molecule, it is not killed, but decays on its own. The disintegration time depends on the temperature, humidity and type of material where it lies.
* The virus is very fragile; the only thing that protects it is a thin outer layer of fat. That is why any soap or detergent is the best remedy, because the foam CUTS the FAT (that is why you have to rub so much: for 20 seconds or more, to make a lot of foam).
By dissolving the fat layer, the protein molecule disperses and breaks down on its own.
* HEAT melts fat; this is why it is so good to use water above 77 degrees Fahrenheit for washing hands, clothes and everything. In addition, hot water makes more foam and that makes it even more useful.
* Alcohol or any mixture with alcohol over 65% DISSOLVES ANY FAT, especially the external lipid layer of the virus.
* Any mix with 1 part bleach and 5 parts water directly dissolves the protein, breaks it down from the inside.
* Oxygenated water helps long after soap, alcohol and chlorine, because peroxide dissolves the virus protein, but you have to use it pure and it hurts your skin.
* NO BACTERICIDE OR ANTIBIOTIC SERVES. The virus is not a living organism like bacteria; antibodies cannot kill what is not alive.
* NEVER shake used or unused clothing, sheets or cloth. While it is glued to a porous surface, it is very inert and disintegrates only
-between 3 hours (fabric and porous),
-4 hours (copper and wood)
-24 hours (cardboard),
- 42 hours (metal) and
-72 hours (plastic).
But if you shake it or use a feather duster[,nor use vacuum cleaner, it will pass through filter and float in the air, then slowly descend], the virus molecules float in the air for up to 3 hours, and can lodge in your nose.
* The virus molecules remain very stable in external cold, or artificial as air conditioners in houses and cars.
They also need moisture to stay stable, and especially darkness. Therefore, dehumidified, dry, warm and bright environments will degrade it faster.
* UV LIGHT on any object that may contain it breaks down the virus protein. For example, to disinfect and reuse a mask is perfect. Be careful, it also breaks down collagen (which is protein) in the skin.
* The virus CANNOT go through healthy skin.
* Vinegar is NOT useful because it does not break down the protective layer of fat.
* NO SPIRITS, NOR VODKA, serve. The strongest vodka is 40% alcohol, and you need 65%.
* LISTERINE IF IT SERVES! It is 65% alcohol.
* The more confined the space, the more concentration of the virus there can be. The more open or naturally ventilated, the less.
* You have to wash your hands before and after touching mucosa, food, locks, knobs, switches, remote control, cell phone, watches, computers, desks, TV, etc. And when using the bathroom.
* You have to Moisturize dry hands from so much washing them, because the molecules can hide in the micro cracks. The thicker the moisturizer, the better.
* Also keep your NAILS SHORT so that the virus does not hide there.
-JOHNS HOPKINS HOSPITAL
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